⟨ LENTERA SINERGI | ABOUT WOMEN ⟩
•
⟨ Rabu, 12 April 2023 ⟩
•
Hidup Mahasiswa!
Hidup Rakyat Indonesia!
Hidup Perempuan Indonesia!
•
Hello Saintis Muda! 🔊
•
Pentingnya Memahami Bahaya dan Cara Mengatasi Trust Issue dalam Lingkaran Pertemanan
Trust issue adalah istilah untuk menggambarkan rasa sulit percaya kepada orang lain yang dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti trauma atau pengalaman buruk di masa lalu, hubungan yang kurang baik dengan orang terdekat, atau kondisi obsessive compulsive disorder (OCD).
Biasanya seseorang yang mengalami masalah kepercayaan memiliki tanda-tanda seperti mudah curiga pada orang, cenderung tidak memiliki hubungan mendalam pada orang lain, merasa kesepian dan hampa, protektif pada orang yang disayangi, dan sulit memanfaatkan orang lain. Hal ini dapat memberikan dampak yang buruk dan dapat mempengaruhi hidup seseorang dimana orang tersebut menjadi rentan overthinking, selalu merasa sepi, dan hubungan antar sesama menjadi renggang.
Meskipun begitu, setiap masalah pasti memiliki solusi atau jalan keluarnya termasuk dengan permasalahan trust issue. Berikut cara yang dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan trust issue:
- Mencoba untuk berkomunikasi
Cobalah melakukan komunikasi dengan santai dan tidak berpikir bahwa orang tersebut akan bertindak jahat. - Terbuka dan bersifat jujur
Mulai menceritakan keluh kesah atau permasalahan yang ada kepada orang terdekat terlebih dahulu. Dengan begitu, perlahan akan mendapatkan support system yang akan mendengarkan dan memberikan saran atas permasalahan tersebut. - Percaya pada orang orang di sekitar kita
Mulailah menerima dan percaya kepada orang lain yang berada di sekitar. Buanglah spekulasi bahwa orang tersebut akan mengecewakan mengkhianati atau menyakiti kita. - Memaafkan orang lain dan diri sendiri
Cobalah mengingat kebaikan–kebaikan yang pernah orang tersebut berikan. Jangan biarkan luka lama memberikan dampak yang tidak baik di masa mendatang. - Tidak memaksakan diri
Tidak memaksakan diri untuk mencoba membangun rasa percaya pada orang lain. Meningkatkan kepercayaan kepada diri sendiri, karena pada nantinya akan berpengaruh terhadap kemampuan untuk mempercayai orang lain.
Sumber:
• www.siloamhospitals.com
• bem.fmipa.unej.ac.id
• Winatanti & Putu, 2016.
FMIPA?
Saintis Muda Berkarya!
•
•
⟨ KABINET LENTERA SINERGI ⟩
••••••••••••••• ★ •••••••••••••••
Gubernur Mahasiswa: M. Aditya Pratama
Wakil Gubernur Mahasiswa: Rialdy
••••••••••••••• ★ •••••••••••••••
DINAS PEMBERDAYAAN PEREMPUAN
••••••••••••••• ★ •••••••••••••••
#BEMFMIPAUNRI #SaintisMudaBerkarya #LenteraSinergi #AboutWomem #Trust Issue
